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常識問題

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2009-01-09 14:31:00

不同的體型應(yīng)該有不同的飲食方案

美國ABC新聞網(wǎng)醫(yī)學(xué)顧問薩瓦德博士就曾指出，體型是創(chuàng)造合理飲食的關(guān)鍵。美國《健身》雜志為大家量身定制了飲食方案，這些依據(jù)不同身材的飲食建議可
2009-01-09 14:29:00

體檢報告某些指標(biāo)不合格不一定是病

?通常在我們的體檢報告中單個指數(shù)不達標(biāo)不用驚慌，這并不一定代表生病了。你看，每個體檢項目都要檢查多項指數(shù)，那自然下結(jié)論也要綜合多項指數(shù)，才能說明問題?！　〗咏?/dd>
2009-01-09 14:28:00

不同的氣味會有益于身心健康

? 故鄉(xiāng)青草地的味道，兒時難忘的美食，無一不以氣味的形式存留在人們記憶中。但嗅覺的魅力不僅只是留在記憶里，更多新的研究發(fā)現(xiàn)，氣味會全面影響身心健康。為此，最新一
2009-01-09 11:57:00

家政保姆十大注意事項

1、每個居室、廚房、衛(wèi)生間進行整理，把各種用品和物品置放整齊，不可自作主張把東西丟進垃圾袋。　　2、手拿一干、一濕抺布，從臥室開始逐個
2009-01-09 11:50:00

胃腸疾病飲食療法

“胡醫(yī)生，慢性胃腸病應(yīng)該怎樣調(diào)養(yǎng)？”??????? ?? “情緒不好、生氣，會加重胃病嗎？” ?? “胃病在飲食上要注意些什么?吃些什么好?” ?? “ ……？
2009-01-09 11:49:00

急性胃炎病人飲食怎么辦

急性胃炎多因食入不潔的食物中含有細(xì)菌或某些毒素，使胃粘膜發(fā)生病變。此病的特點是起病急、癥狀有惡心、嘔吐、腹痛，并常常伴有消化功能紊亂。飲食治療原則為： ???
2009-01-09 11:48:00

怎樣使用食物交換份

物交換份是將食物按其說含營養(yǎng)成份的比例分為6類，各類食物提供同等熱卡（90千卡或376千焦）的重量，以便交換使用。　　包括： 1份生主食：包括米、面粉、小米、
2009-01-09 11:47:00

檸檬皮清潔廚具十大妙用

都說檸檬是女人的水果。一個檸檬能令女人從頭美麗到腳——美白、減肥、消斑、美齒、美體、美發(fā)、去皺……除此之外，檸檬還有什么妙用呢？ ??? 妙用巧去異味 ??
2009-01-09 11:40:00

如何挑選松花蛋

姜汁松花蛋是很多家庭夏季餐桌上的常見菜，那么如何鑒別好的松花蛋呢？　　一看質(zhì)量好的皮蛋，蛋殼呈茶青色，外殼上的涂料泥身應(yīng)該完整，而且有撲鼻的堿味，如果泥身
2009-01-09 11:39:00

教你如何燉牛肉

燉牛肉時，應(yīng)該使用熱水，不可使用冷水，因為熱水可以使牛肉表面蛋白質(zhì)迅速凝固，防止肉中氨基酸流失，保持肉味鮮美。 ??? 旺火燒開后，揭開蓋子燉20分鐘以去除